Warning: mkdir(): No such file or directory in /home/u959298816/domains/drnejlagultekin.com/public_html/wp-content/plugins/photo-gallery/framework/BWGOptions.php on line 370
vajina – Dr. Nejla Gültekin Resmi Web Sitesidir.

Etiket başlığı

Autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et dolore feugait

Etiket arşivlerivajina

G noktası nedir, nasıl bulunur, nasıl büyütülür

G noktası

İlişki esnasında orgazm olabilmek stresi azaltmaya, cildinizi iyileştirmeye ve kendinizi harika hissetmenize yardımcı olur. Birçok kadın için, özellikle penetrasyon yoluyla elde edilen orgazm hissiyatı kadına doyumsuz bir zevk vermektedir. Orgazm olmanın verdiği bu doyumsuz zevkin sırrı gizemli G noktası kadar anlaşılmazdır.

Kadınların yalnızca cinsel ilişki yoluyla orgazm olması nispeten nadirdir. Aslında, 2017’de yapılan bir araştırmaya göre, kadınların yalnızca yaklaşık yüzde 18’i tek başına penisin penetrasyonu yoluyla orgazma ulaşıyor yani ön sevişme olmadan çok az oranda bir kadın direk G noktasının uyarılması ile  birlikte orgazm olabilmektedir. Kadınlar genellikle ön sevişme ve seks sırasında hazırlanır ve ilişki esnasında da orgazm olur. Seks sırasında orgazm söz konusu olduğunda, çoğu zaman klitoral uyarı ile orgazm olabilmektedirler.

Bununla birlikte, vajinal orgazm yaşamamış olsanız bile bu, G noktasının imkansız olduğu anlamına gelmez. Bazıları, G noktasının kadınların penetrasyon sırasında orgazma ulaşmasının anahtarı olabileceğine inanıyor. Ne kadar da  bazı araştırmacılar vajinal orgazmların var olmadığına inanıyor olsa da , bu nedenle gerçek midir yoksa  kurgu mudur  ayırmak zor olabilir. Ancak yapılan çalışmalara göre vajinal orgazm yaşayan kadınların duydukları cinsel haz nirvanaya ulaşabilecek kadar güçlüdür.

G noktası nedir?

Muhtemelen G noktasını ve dünyayı sarsan bir vajinal orgazma ulaşmanın “anahtarı” olduğunu duymuşsunuzdur. Vajinal orgazm olabilmek her kadına nasip olmayabilir. Aslına bakarsanız G noktası yeni bir anatomik nokta değil aslında vücudun bir parçası olarak değerlendirilmekte ve bu şekilde bir çok araştırmacı tarafından kabül görmektedir. Eğer G noktası vücudun bir parçası ise her kadın G noktası uyarılması ile vajinal orgazmı yaşayabilmeli. G noktası uyarılması olamayan kadınlarda da bu bölge yeniden aktive edilerek kadınlara bu güçlü haz yaşatılabilmelidir.

G Noktası, adını Dr Ernest Grafen berg’den alan vajinanın ön (ön) kısmındaki fasulye şeklindeki bir alandır. Doku dokunmaya karşı daha hassastır ve belki biraz daha kalındır. Kadınlara göre, uyarıldığında güçlü orgazmlara, yoğun cinsel uyarılmaya ve kadın boşalmasına yol açabilen erojen bir bölgedir. Boyut ve konum kadından kadına değişir. Tipik olarak ön vajina duvarının 2,5 ila 7,6 cm yukarısında bulunur.

Gräfenberg noktası olarak bilinen G noktası, Dr. Beverly Whipple tarafından vajinanın içi boyunca “buraya gel” hareketi yapmanın kadınlarda fiziksel bir tepki oluşturduğunu keşfettikten sonra tanıtıldı. Bu bölgenin kadınların seks sırasında orgazma ulaşmasının anahtarı olabileceğine inanıyordu.

G noktası vajinanızda ayrı bir nokta olmak yerine klitoral ağınızın bir parçasıdır. Bu, G noktasını uyardığınızda, aslında klitorisin inandığımızdan çok daha büyük olan kısmını uyardığınız anlamına gelir. Görünüşe göre, iç dudakların buluştuğu bezelye büyüklüğündeki çıkıntı aslında klitorisin sadece ucu ve yaklaşık 10 cm  uzunluğunda olabilen iki “köke” ayrılıyor. İşte G noktası aslında bir nokta değil klitorisi oluşturan iki kökün çevrelediği alanı işaret etmektedir. Klitoral uyarılmada sadece klitorisin ucu etkilenebilirken G noktası uyarılmasında olaya tüm klitoris yapısı katıldığı için uyarılma ve orgazm daha şehvetli ve cinsel mutluluk daha doyurucu olmaktadır.

Artı, bu bölge kadından kadına değişiklik gösterebilir, bu da yerini bulmanın genellikle neden zor olduğunu açıklar. Bununla birlikte, bir kez uyarıldığında, G noktası kadın boşalmasına neden olabilir (evet, gerçektir) ve kadınların vajinal orgazma ulaşmasına yardımcı olabilir.

Onu nasıl bulabilirsin?

G noktasını bulmak, özellikle insan vücudunun herhangi bir haritasında olmadığı için zor olabilir. Bu imkansız olduğu anlamına gelmez. Eşli cinsel aktivite sırasında onu aramak yerine, kendi kendini keşfetme yoluyla G noktasını bulmak daha kolaydır.

G noktanızı bulmak istiyorsanız, rahatlayarak başlayın. Vücudunuzu keşfetmeye başladığınızda, size en iyi gelen şeyi yapın. Hazır olduğunuzda, parmaklarınızı uygulamadan önce vajinanızın açıklığına masaj yapmaya başlayın. Ve tabi ki bu arada kendinizi olayın büyüsüne kaptırmaya tüm benliğinizle odaklanmaya çalışın.

Ardından, parmaklarınızı “buraya gel” hareketiyle göbek deliğinize doğru yukarı kaldırın. Unutmayın, belirli bir düğmeye basmaya çalışmıyorsunuz, bunun yerine o genel bölgede sizin için en iyi olanı buluyorsunuz. Yumuşak ve nazik hareketler uygulayacaksınız.  Duygu geliştikçe hareketi tekrarlayın ve içeri ve dışarı hareketi yerine dikkatinizi bu alana odaklamaya devam edin lütfen

Diğer erojen bölgeler gibi tercihler de kişiden kişiye değişebilir. Aslında benim G noktam var mı yok mu, eğer yoksa ben hiçbir zaman için orgazm olamayacağım düşüncesi kadını ilişkide veya seks hayatında strese sokabilmektedir.  2016’da yapılan bir inceleme, orgazm olmanın herkese uygun olmadığını, dolayısıyla orgazm olmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmadığı vurgulandı. Yani orgazm oluyorsam doğru cinsel hayatım var orgazm olmuyorsam yanlış cinsel hayatım var demek değildir.

Tüm kadınlar G noktası uyarımı ile tatmin olmayabilir hatta bazı kadınlar kendilerinde G noktası bulamayabilirler. Bu durum sorun teşkil etmez. Mastürbasyonun tamamen normal olduğunu ve herhangi bir ilişkinin sağlıklı bir parçası olabileceğini unutmayın. Kendi tercihlerinizi keşfetmek için zaman ayırarak, bu bilgiyi partnerinize seks sırasında en çok neyden zevk aldığınız konusunda talimat vermek için kullanabilirsiniz.

G noktasını uyarmak için en iyi seks pozisyonları nelerdir?

Cinsel ilişki sırasında G noktası uyarımı yaşamayı umuyorsanız, en çok işe yarayan belirli seks pozisyonları vardır. Hareketleriniz üzerinde biraz daha kontrol sahibi olmanıza izin veren pozisyonları deneyin, böylece en çok ne tür uyarımlardan hoşlandığınızı anlayabilirsiniz. Bunu başarmanıza yardımcı olabilecek pek çok seks pozisyonu olsa da, işte deneyebileceğiniz üç tane.

  • kovboy

Partnerinizin sırtüstü uzanmasını sağlayın, ardından üstüne çıkın ve partnerinizin cinsel organının üzerine binin. Bu pozisyon, G noktanızı bulmaya odaklanabilmeniz için ritim, derinlik ve penetrasyon açısı üzerinde tam kontrol sahibi olmanızı sağlar.

Yukarı ve aşağı sallanmak yerine, G noktası bölgesini iç vajinal duvarınıza karşı uyarmak için ileri geri hareket etmeyi deneyin. Karıştırmak da yardımcı olabilir, bu nedenle farklı hızlar ve açılar denemekten korkmayın.

  • köpek stili

Köpek stili, seks sırasında daha derin penetrasyon elde etmenin başka bir harika yoludur. G noktanıza ulaşmak için açıyı değiştirmek kolaydır.

Partneriniz arkanızda olacak şekilde ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde başlayın. Penetrasyon sırasında, sizin için en uygun pozisyonu bulana kadar açıyı değiştirmek için ön kollarınızın üzerine eğilmeyi veya kalçalarınızı geriye doğru itmeyi deneyin. Dilerseniz bacaklarınız yatağın kenarından sarkacak şekilde yüz üstü yatarak farklı bir varyasyon deneyebilir, partnerinizin arkanızda durup oradan içeri girmesine izin verebilirsiniz.

  • Kapalı misyoner pozisyonu

Klasik misyonerlik pozisyonunun bir varyasyonu olan bu pozisyon, derinlemesine nüfuz etmeden daha fazla uyarılmaya izin verir. Bacaklarınızı birlikte hareket ettirmeden önce misyoner pozisyonunda sırt üstü başlayacaksınız. Ardından, partnerinizin bacakları sizinkine binerek vajina daha sıkı bir şekilde sıkılmalıdır. O kadar derine inmeyen  bu sığ penetrasyon, orgazma ulaşmanıza yardımcı olmak için mükemmel bir yol olabilir.

Sizin için neyin işe yaradığını bulun

Filmlerde görebileceklerinizin aksine, seks her zaman hızlı ve kolay değildir. Seks her şeyden önce saygı ve sevgi çerçevesinde karşılıklı tam bir uyumu ifade eder. Kadınlar genellikle seksin utanç verici olduğuna inanmaya yönlendirilir. Bu utanç verici duygu içerisinde bir kadının orgazm olması beklenemez. Bir erkek için cinsellik ve haz ne demek ise bir kadın için de cinsellik o kadar normal ve haz alma o kadar sağlıklıdır. Dolayısıyla kadınalar cinsel yaşamlarında seksten zevk almayı bunun sağlıklı bir cinsellik için gerekli olduğunu düşünmeli, orgazma olarak cinsel tatminle kavuşabilmelidir.

Seks hayatınızda sorumluluğu üstlenmekten ve neyi sevdiğinizi bulmaktan korkmayın. Orgazm olmanın tek bir yolu olduğunu söyleyen bir kural yok ve çoğu kadın için çabaların bir kombinasyonunu tercih etmek normal. Sizin için neyin işe yaradığını bulmak zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olun.

En önemli şey, memnun olmanızdır. Vücudunuzu ve cinsel tercihlerinizi keşfetmek, mutlu, güvenli ve zevkli bir seks hayatınız olduğundan emin olmak için harika bir adımdır. Neyi sevdiğinizi bulmaktan asla utanmamalısınız. Ne de olsa herkes harika seks yapmayı hak ediyor.

G Noktası Büyütme nedir?

G noktası büyütme veya G vuruşu veya G noktası geliştirme olarak da adlandırılır. G noktası büyütme, daha derin ve daha yoğun bir orgazm yaşayabilmeniz için G noktasında (Grafen burg noktası) daha fazla dolgunluk yaratabilen, cerrahi olmayan, basit, doktor tarafından uygulanan bir tedavidir. Prosedür, G noktasının hassasiyetini ve boyutunu arttırmayı içerir. Böylelikle penetrasyon sonrası vajinal uyarılma daha etkin ve hızlı olarak vajinal orgazm sağlanır ve cinsel haz nirvanaya ulaşır.

G noktası büyütme nasıl çalışır?

‍G noktası büyütme veya G-Shot, doktorunuzun kliniğinde gerçekleştirilen ağrısız bir işlemdir. Prosedür, özellikle G noktası için hazırlanmış ürün veya sizin kendi yağ dokunuzdan alınacak mezankimal hücre elde edilmesi yöntemi ile G noktasına uygulanması işlemidir. İşlem esnasında lokal anestezi uygulanabilir ama uygulanmaması tercih edilir. Uygulama yapıldıktan sonra reaksiyon başlar ve bir hafta ila bir ay içerisinde maksimum düzeye ulaşır. Artan kan damar sistemi ve daha kolay uyarılan sinir ağ yapısı ile istenilen boyuta ve uyarılma düzeyine gelmiş G noktası elde edilmiş olunur.

G noktası büyütme ağrılı bir işlem midir?

‍Prosedür ağrısızdır. Hastanede kalma yoktur ve aynı gün işe devam edilebilir.

G noktası büyütme ne kadar sürer ?

‍G aşısı kullanılan malzemeye göre tekrar edilir ya da tek sefer yapmak yeterlidir. Son zamanların en popüler işlemi olan göbek altı ya dokusundan elde edilen mezankimal hücre uygulaması ile G noktası belirginleştirmeyi tekrar etmeye gerek yoktur. Hazırlanmış özel kokteyl ürün kullanılırsa 1.5 yıl sonra tekrar etmek gerekmektedir.

Vajinal Koku

Vajina kokusunun ana kaynağı vajinal akıntıdır. Vajina mukozası ve bezlerinden salgılanan sıvıya vajina akıntısı denir.

Belli bir miktarda kokusuz vajina akıntısı fizyolojik olarak normaldir. Vajina kokusuna neden olmaz. Bununla birlikte çeşitli hastalıklarda vajinal akıntının miktar, renk ve kokusu değişerek farklılık gösterir.

Fizyolojik vajinal akıntı şeffaf ve az miktardadır. Anormal durumlarda rengi sarı, yeşil, beyaz, kıvamı yoğun, kokusu ise kötü olabilir.

Vajina kokusu neden olur?22

Genital bölge ter ve yağ bezleri açısından zengindir. Çok hafif bir terleme, yürüyüş ve spor yapma, sentetik iç çamaşırı kullanma vajinal koku yapabilir. Bu yüzden vajina kokusunu önlemek için genital bölge temizliğine dikkat edilmelidir. Dar ve sentetik giysilerden kaçınılmalıdır. Genital bölgeyi temiz tutmak için aşırı yıkamakta enfeksiyonlara neden olabilir. Bazı kadınlar genital bölgelerine korkularından dolayı dokunmak istemez. Buda iyi temizlememeye bağlı vajinal koku yol açar.

Bu haller dışında özellikle bakteri ve mantar kaynaklı enfeksiyonlar, kötü kokulu vajinal akıntıya neden olur. Enfeksiyonun şiddetine göre vajinal akıntı yanında ağrı, yanma, kızarıklık, ateş gibi ek semptomlar da görülür. Enfeksiyon doğrudan vajina kaynaklı olabileceği gibi, Bartholin bezi, rahim ağzı ve pelvik bölge kaynaklı da olabilir. Bazen kalın bağırsaktaki bir enfeksiyon ince bir bağlantı hattı (rektovajinal fistül) ile vajene açılır. Bu da vajende enfeksiyon ve kötü kokuya neden olur.

Vajinal koku ile birlikte beyaz akıntı

Adet döngüsündeki hormonal değişiklik vajinal akıntının miktar ve kıvamını etkiler. Adet döngüsünün ortası olan yumurtlama gününde daha akışkan, ince, renksiz bir vajina akıntısı olur. Adet döngüsü bitimine yakın ise kıvamı yoğunlaşır, yapışkan ve beyaz bir hal alır. Vajina akıntısındaki bu değişimin nedeni olası bir gebeliğe karşı yapılan hazırlıktan dolayıdır. Yumurtlama dönemindeki şeffaf ve akışkan bir akıntı spermlerin rahme ulaşmasını sağlarken, yapışkan ve koyu kıvamlı bir akıntı tam tersi etki gösterir. Rahmi dış ortama karşı korur.

Vajinal Daraltma

Vajina daraltma ameliyatı nedir? neden yapılır?

Normal doğum sonrası karşılaştığımız vajina yapısında oluşan kalıcı hasarlar vajinal genişlemelere ve gevşemelere neden olur…Bu durum giderek cinsel birliktelikte çiftlerin her ikisi için de sorun olmaya başlar… Cinsel ilişki sırasında ağrı, cinsel doyumda azalma ve cinsel ilişki sıklığında azalmaya zemin hazırlar. Zaman içinde kadının kendine olan güveni azalır ve cinsel isteksizlik gelişir.

 Son yıllarda cinsel hayatla genital estetik arasındaki bu ilişki, kadınların vajina daraltma (vajinoplasti veya vajinal estetik) operasyonlarına daha sık başvurma nedeni!

Vajina daraltma, vajina gençleştirme, vajina sıkılaştırma vajinoplasti adı altında yaptığımız bu ameliyatlarda öncelikle kötü travmatik doğum hikayesi olan kadınların ileri derece genişlemiş ve deforme olmuş vajinal yapılarının yeniden eski haline gelmesi sağlanır.

Vajinada genişleme vajinada bollaşma vajinal yapılarda esneme vajinadan ses gelmesi en sık başvuru nedenlerindendir. Fazla sayıda doğum yapmış olmak iri bebek doğurmak doğum eyleminin normalden çok uzun sürmesi müdahaleli doğum geçirmiş olan hastalarımız vajinal yapılarının hem görsel olarak hem de cinsellik sırasında çok genişlediğini ifade ederler.

Hiç doğum yapmamış olsa da tamamen kişinin kollajen yapısının özelliğine bağlı olarak vajinada bollaşma ve gevşeme hissedilebilir… Cinsel birliktelik dışında günlük aktiviteleri sırasında vajinadan hava kaçışı hissettiklerini veya gaz çıkartırmış gibi sesler geldiğini ve bu durumdan çok rahatsız olduklarını söylerler.

Bu şikayetlerle gelen hastalarımıza sıkça vajinoplasti vajina daraltma ameliyatı yaparız.

Vajina daraltma ameliyatı nasıl yapılır?

Vajina daraltma ameliyatları lokal veya genel anestezi ile yapılabilen ameliyatlardır.

 Vajina girişinden başlayarak ortalama 6-7 cm kadar vajina iç kısma kadar dokular çıkartılarak ve vajina içi emilebilen ameliyat dikişleri ile dikilerek dokular kat kat bir araya getirilir. Vajinanın tamamı daraltılır. Barsak kısmında da sarkma varsa sorunu varsa Levator kas dokusu yaklaştırması da yapılır.

Vajina daraltma ameliyatlarının başarısı için özellikle genital estetik ameliyatı yapan spesifik hizmet veren konusunda uzmanlaşmış ve deneyimli doktorlar tarafından yapılmalıdır.

Vajina daraltma ameliyatı ne kadar sürer?

Ameliyat ortalama süresi olarak 45 dakika-1 saat kadardır. İyileşme süresi 4-6 haftadır. Tamamen vücudun emdiği ürünler kullanıldığı için dikiş almak için hastalarımız başvurmazlar. Ameliyat sonrası bir kaç saat dinlendikten sonra hastalarımız günlük aktivitelerine devam edebilirler.

Vajina Temizliği

Vajina Temizliği

Kendi içinde florası mevcut olan genital bölgenin hijyeni için neler yapıyoruz, ne kadar dikkat ediyoruz? Genital bölge temizliği nasıl yapılmalı? Başka bir açıdan bakacak olursak, acaba genital hijyeni fazla mı abartıyoruz? Tüm bunların yanıtları için öncelikle genital bölgenin doğasında neler var, her şeyin yolunda gitmesi ne demek ona bakalım.

Vajinal Flora

Vajina, kendi içinde belli oran ve dengede mikroorganizma barındıran bir organdır. Vajina içindeki yararlı mikroorganizmalar koruyucu görevdedir.

Diğer taraftan vajinal pH: 4,5 olup, asidik seviyededir. Eğer her şey dengede ve dışarıdan müdahale olmuyorsa akıntı, yanma, batma, kaşıntı ya da kötü koku gibi şikayetler olmaz.

Tabi ki adet döngüsünde hormonlara bağlı olarak belli bir miktar akıntı olacaktır. Bu akıntının kıvamı zaman zaman değişebileceği gibi renksiz ve kokusuzdur. Ne zaman ki dışarıdan bir müdahale (vajinal duş gibi)  immün sistemin baskılanması veya kötü hijyen durumları olursa bu denge bozulacak ve kişide şikayetlere sebep olacaktır.

Vajinal Akıntılar

Kadınlarda vajina temizliği akıntılar iki türlüdür:

Fizyolojik vajinal akıntı: Renksiz, kokusuz, şeffaf, iç çamaşırda iz bırakmayan,

Patolojik vajinal akıntı: Kötü kokulu, yeşil, sarımtırak renkli, beyaz, kıvamlı, köpüklü, iç çamaşırda iz bırakan.

Fizyolojik akıntılara genelde adet öncesinde ve yumurtlama döneminde rastlanılmaktadır.

Genital bölge hijyeni nasıl sağlanır?

Bir kadın, genital bölge hijyenine öncelikle doğru çamaşır seçimi ile başlamalıdır. Pamuklu çamaşırlar tercih edilmeli ve mümkün olduğunca sık değiştirilmelidir. Genital bölge tüylerinin uzamadan kesilmesi, hem enfeksiyonu hem de terlemeyle oluşan kokuyu önlemede önemlidir. Bunun yanında, genital bölge temizliği için sabun kullanılmamalıdır. Çünkü alkali pH’a sahip sabunlar, asidik vajinal pH’ı bozarak dengeyi değiştirir.

Sabunla genital bölgeyi yıkamak yerine, hijyen için alkali pH içeren genital bölge jelleri tercih edilmelidir. Bu jeller de yalnızca dış genital bölge temizliği için kullanılmalı, vajina içine kesinlikle uygulanmamalıdır.

Genital bölgeyi nemli ortamlardan uzak tutun!

Nemli ortam vajinal floranın dengesini bozarak enfeksiyona zemin hazırlar. Bundan dolayı genital bölgenin nemli kalmasına neden olacak her türlü davranıştan kaçınmak gerekir. Örneğin, duş ve tuvalet sonrası genital bölgenin kurutulması nemli ortam oluşmasını engelleyecektir. Havuz veya denize girdikten sonra, ıslak mayo ile uzun zaman geçirmemek de alınacak diğer bir önlemdir. Genital bölgeyi kurutmak için saç kurutma makineleri de zaman zaman kullanılabilir.

Vajinal duş, yapılacak en büyük hatadır!

Dış genital bölge, sonrasında kurulamak şartıyla su ile yıkanabilir. Ama vajina içinin su ile yıkanması, hele ki sabun veya jel kullanılması florayı tamamıyla alt üst edecektir.

Vajina temizliği, zaten kendi içinde bir dengededir, sürekli kendisini yeniler ve yardımcıya ihtiyaç duymaz. Bu dengeyi korumak için yapılacaklar ise son derece basittir:

  • Tampon kullanıyorsanız, sık değiştirmemiz gerekir (2 saatte bir).
  • Cinsel ilişki sonrası dış genital bölgeyi yalnızca su ile yıkamanız yeterlidir.
  • Dengeli beslenme her şeyde olduğu gibi genital bölge sağlığında da çok önemlidir.